Le sport implique de nombreuses stimulations et a des impacts sur notre corps et notre esprit, surtout si on le pratique à un niveau compétitif. Pour de nombreux sportifs, il est difficile de faire retomber la tension et se relaxer. C’est très contre-productif et les performances peuvent chuter pour un manque de sérénité et de calme.
Face à cette situation, l’encens peut apporter une solution très efficace pour les sportifs. Découvrons ensemble comment améliorer ses performances et se détendre grâce à l’encens naturel.
La magie de l’encens
L’encens peut faire référence pour un bon nombre d’entre nous à l’odeur dégagée dans les églises. Peu d’entre nous ont eu la chance d’expérimenter l’encens pour la relaxation alors que cette technique existe depuis des millénaires. En effet, l’encens est la fumée qui guérit selon les chamans d’Asie et d’Amérique. Pour de nombreuses cultures et de peuples, l’encens qui est une résine provenant de bois et de plantes, apporte le calme et la sérénité dans notre quotidien.
Utiliser un porte-encens décoratif pour trouver le calme
En Asie, il est dit que l’encens est capable d’apporter tous ses bienfaits très rapidement. On l’utilise régulièrement pour se détendre, et parfois pour atteindre un niveau de conscience supérieur. Une particularité de la culture de cette région, est l’importance de vivre dans un cadre zen et apaisant.
C’est pour cela que nous vous recommandons fortement d’utiliser des supports esthétiques comme le brûleur d’encens. En Asie du Sud-Est, ces décorations apportent une touche zen dans la maison et protègent le foyer des énergies négatives.
Améliorez vos performances
Que vous soyez un sportif aguerri de haut niveau ou un pratiquant occasionnel d’un sport, la motivation joue un rôle clé. Faire brûler de l’encens vous permettra de vous reposer après une séance difficile ou vous aider à relativiser après un échec. Pensez à bien choisir vos parfums préférés pour vous donner des bonnes émotions et vous rappeler les meilleurs moments de votre carrière sportive. Vous éviterez le stress inutile et vous serez prêt à attaquer votre nouveau challenge.
