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Améliorez votre jeu : conseils d’entrainement professionnel au golf

Le golf peut sembler, à un novice être un sport simple, mais c’est loin d’être une réalité. Bien que le golf ait été conçu à l’origine comme une activité de loisir pour l’élite de pays tels que la Grande-Bretagne au XVIIIe ou au XIXe siècle. Toutefois, à la fin du XIXe siècle, le golf n’était plus un passe-temps populaire. Les premiers experts étaient à la base des hommes ordinaires qui gagnaient leur vie en vivant du jeu par différents moyens, notamment en tant qu’assistants, jardinier pour entretenir le green ou en confectionnant des clubs.

Le fait de disposer des entraîneurs appropriés peut avoir une influence considérable sur la progression professionnelle à long terme. En plus de gérer la dynamique de groupe ou d’encourager la confiance d’un joueur lorsque les choses sont difficiles, il doit aussi le faire devenir meilleur.

Conseils pour améliorer votre jeu

Voici quelques conseils que nous vous suggérons de prendre en compte afin d’améliorer votre jeu pour devenir un joueur de golf professionnel :

  • participer à des concours ;
  • investir dans un bon jeu de clubs ;
  • engagez un bon coach ;
  • améliorer votre condition physique ;
  • améliorez votre jeu mental.

Commencer à participer à des concours

Si vous souhaitez progresser à un niveau supérieur, vous devez pratiquer le jeu de manière régulière, et pas seulement deux jours par semaine. Commencez alors à participer à des compétitions de golf pour débutants dans votre département. Si vous obtenez de bons résultats dans ces compétitions, vous pourrez passer aux compétitions pour débutants au niveau régional.

Investir dans un jeu de clubs de qualité

Pour commencer le périple de la formation professionnelle de golf, obtenir un ensemble de clubs s’adaptant à vous, et à votre style de jeu est un moyen essentiel pour améliorer vos performances. Avoir de bons clubs vous aidera à améliorer vos swings, ce qui vous aidera même à frapper plus loin avec une grande précision. Si vous hésitez à acheter un bon ensemble, consultez votre entraîneur ou votre professeur de golf. Ils pourront vous conseiller sur les clubs les plus adaptés à votre swing, et à votre jeu en général. Achetez les clubs chez un magasin avec une section spécialisé au golf avec un vendeur expérimenté. Il pourra vous aider à choisir le meilleur jeu de clubs en fonction de votre budget, de votre taille, de votre poids et de votre style de jeu. Veillez à prendre soin de vos clubs, c’est-à-dire à les nettoyer après chaque utilisation, et à les stocker dans un endroit froid et sec.

Prendre un bon entraîneur

Les entraîneurs de golf ont une bonne connaissance du sport, et peuvent donc aider les joueurs amateurs à améliorer leur jeu, et leur fournir des conseils pour identifier les domaines sur lesquels ils doivent se concentrer et comment le faire. Ils travaillent même avec les golfeurs professionnels qui ont besoin d’aide pour se préparer aux tournois et aux événements. Afin de rendre la pratique du golf plus agréable, un coach de golf crée une stratégie, gère la dynamique d’équipe ou surveille, et redonne le moral aux joueurs si besoin.

Améliorer votre niveau de fitness

Pour être un professionnel du sport, vous devez entretenir votre forme physique en permanence. Prenez soin de votre corps en faisant des exercices de cardio, de gainage et de musculation. Personne n’a un swing parfait dès le départ, mais un sport professionnel exige d’innombrables heures d’entraînement. Bien que vous puissiez penser que le golf n’est pas un sport difficile nécessitant une bonne condition physique comme le tennis ou le football, vous devez néanmoins vous concentrer sur votre forme physique afin d’améliorer votre jeu. Il est donc crucial de prêter attention à la fois à votre corps et à votre swing. Il existe de nombreuses façons d’améliorer sa condition physique, mais nous avons rassemblé ci-dessous quelques conseils à garder à l’esprit :

  • concentrez-vous d’abord sur la force de votre tronc : vous serez en mesure de garder une bonne posture et de vous balancer avec plus de force si votre tronc est fort ;
  • ensuite, faites attention à la force du haut de votre corps : vous serez ainsi en mesure de frapper la balle plus loin et avec plus de précision ;
  • enfin, ne négligez pas votre endurance : vous devez être capable de tenir jusqu’au bout des 18 trous ! Veillez à ce que votre régime comprenne beaucoup d’activités cardiovasculaires.

Améliorer votre jeu mental

Le golf exige également une force et une attention mentales en plus de la forme physique. Afin d’améliorer votre jeu mental, vous pouvez essayer de vous visualiser en train de frapper un tee court ou de faire un putting avant de commencer votre swing. Cela vous aidera non seulement à vous concentrer, et à vous engager dans votre coup, mais aussi à apaiser toute tension que vous pourriez ressentir lors des compétitions. Pour renforcer votre force mentale, vous pouvez même opter pour la méditation ou la rédaction d’un journal. Vos chances de réussir des tirs dans diverses situations augmenteront si votre esprit est complètement concentré sur le jeu. N’hésitez pas à prendre conseil auprès des entraîneurs ou des professionnels qui ont déjà été confrontés à la même situation. Ils peuvent vous guider sur la façon de surmonter vos blocages mentaux et de rester concentré sur chaque coup.

Améliorer vos compétences grâce à la technologie

Vous pouvez améliorer vos compétences en utilisant des technologies. Par exemple, TRACKMAN est l’un de ces outils innovants qui peut vous aider à améliorer votre façon de jouer au golf en vous fournissant des informations précises pour identifier vos faiblesses avec les outils et les activités pour progresser. TRACKMAN enregistre, et vous fournit les informations importantes sur la trajectoire, et la vitesse du club, l’angle d’attaque et d’autres variables du parcours de la balle, ce qui permet de déterminer pourquoi la balle a pris une trajectoire particulière, et a fini à un certain endroit. Par ailleurs, un simulateur de golf vous permettra d’améliorer votre swing aisément. Vous pouvez même vous procurer un simulateur de golf qui peut vous aider à affiner votre swing dans le confort de votre propre maison. Un simulateur de premier ordre vous permettra de recevoir un retour d’information immédiat sur votre swing afin que vous puissiez toujours jouer de votre mieux. Non seulement vous économiserez du temps et de l’argent en n’ayant pas à vous rendre en voiture sur un terrain de golf. De plus, vous pouvez pratiquer sans vous soucier de la météo. « ABOUT GOLF », par exemple, vous offre des conditions de jeu réalistes en intérieur qui simulent plusieurs types de parcours de golf. Cela vous permet de vous entraîner sur des parcours et des greens difficiles, et d’évaluer vos performances dans différentes situations météorologiques. En outre, de nombreux simulateurs présentent des aspects de jeu multijoueur qui vous permettent de vous mesurer à vos amis ou aux membres de votre famille. Savoir plus sur le site d’aboutgolf.

Pratiquer de manière cohérente

L’un des conseils les plus importants à garder à l’esprit est que vous devez vous entraîner à jouer au golf autant que possible si vous voulez devenir un professionnel. La majorité des professionnels entraînent leur swing, frappent des balles, et jouent des parcours complets pratiquement tous les jours. Les professionnels du golf peuvent dispenser de meilleures instructions pendant les leçons, et offrir une gestion, et un entretien perspicace lorsqu’ils s’entraînent. L’utilisation de ces conseils vous aidera à améliorer votre jeu, et à vous préparer aux tournois de golf professionnels !

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