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saignement pendant le sport

Que faire en cas de plaie ou saignement pendant le sport ?

Souvent assimilée au plaisir, la pratique d’une activité sportive peut être également source de blessures accidentelles. En effet, une chute ou une collision avec un autre joueur sont autant de situations susceptibles d’entraîner un saignement léger (hématome / coupure superficielle) ou plus abondant (plaie profonde). Face à ces blessures sportives de différentes natures, il convient de bien réagir dans l’optique de prodiguer les soins de premiers …

pole dance

La pole dance, un sport adapté à tout le monde

La pole dance est un sport unique qui combine force, souplesse et coordination. Cette combinaison en fait une activité stimulante et amusante pour tous. Elle est devenue très populaire au cours des dernières années, et de plus en plus de personnes l’apprennent et y participent. Basé sur l’idée que toute surface peut être utilisée comme …

Perte de poids avec le sport

Remettez-vous au sport pour la rentrée !

Les vacances sont presque terminées et avec elles prennent fin tous les instants de plaisir où l’on s’autorise quelques excès : apéritifs, soirées, relaxation à la plage, etc. Il est à présent temps de s’adapter à nouveau au rythme effréné de la rentrée. Pour vous aider à tenir le coup, il n’y a pas de …