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remettez vous au sport pour la rentrée

Remettez-vous au sport pour la rentrée !

Les vacances sont presque terminées et avec elles prennent fin tous les instants de plaisir où l’on s’autorise quelques excès : apéritifs, soirées, relaxation à la plage, etc. Il est à présent temps de s’adapter à nouveau au rythme effréné de la rentrée. Pour vous aider à tenir le coup, il n’y a pas de meilleure activité que le sport.

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L’aquagym : le meilleur allié pour affiner la taille

L’aquagym : le meilleur allié pour affiner la taille L’aquagym est une activité favorisant un compromis entre sport et détente. C’est un excellent choix pour ceux qui veulent entretenir son corps ou reprendre en douceur une activité sportive. En pratiquant l’aquagym, … Lire la suite

Legging Femme

Les leggings : équipements de mode ou de sport

Depuis la nuit des temps, le sport est reconnu comme une astuce d’amaigrissement par excellence. Ainsi, pour mieux se sentir dans leur peau, il n’est pas rare de voir les femmes s’habiller de façon tendance pour bruler quelques calories à la course ou dans les salles de sport. Découvrez quelques équipements qui permettent aussi bien de faire le sport que la belle dans la vie de tous les jours.

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